Neuer Anfängerlaufkurs âABSOLUTE BEGINNERâ in 2020
Endlich wieder in der Gruppe laufen (unter Einhaltung der Corona Schutzregeln)! Beginne jetzt, werde mit mir fit und finde den SpaĂ am Laufen
 Du wolltest schon immer mit dem Laufen anfangen, weisst aber nicht wie?
 Du hast keine Lust alleine zu beginnen?
 Du willst etwas fßr Deine Gesundheit tun und vielleicht das erste mal 5km am Stßck laufen?
..dann bist Du bei mir genau richtig!
Kursbeginn: Dienstag 22.09.2020
Kursende: Dienstag 24.11.2020
Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursdauer: 10 Wochen
KursgebĂźhr: 99,- Euro (***early bird Preis bis 31.08.2020  >89,-âŹ)
Treffpunkt: Parkplatz Stadtwald in Euskirchen
von 0 auf 40 Minuten
â 10- wĂśchiger Trainingsplan zum Eigentraining
â laufen mit einer Gruppe Gleichgesinnten
â Wir erlernen das Lauf ABC und gesunden und gelenkschonenden Laufstil
betreute Trainingseinheiten unter meiner Anleitung
â âSlow Runningâ
â absolute Anfänger
â begrenzte Teilnehmerzahl
FĂźr weitere Informationen zum Laufkurs einfach per Email bei mir melden und zusammen mit mir und einer motivierten Gruppe im September durchstarten. Deine Fragen beantworte ich auch gerne Ăźber das Kontaktformuar.
Ich freu mich sehr auf Euch!
Neuer Laufkurs "NEXT LEVEL" in 2020
 Laufen muss Spaà machen und ich zeige Dir den richtigen Weg!
DU läufst schon gut 30 Min.am Stßck?
 DU mÜchtest mehr laufen, besser laufen und das "NEXT LEVEL" erreichen?
....dann bist du in meinem Laufkurs fĂźr Fortgeschrittene genau richtig!
Kursbeginn: 22.09.-25.11.2020 - immer mittwochs
Kursende: Mittwoch 25.11.2020
Uhrzeit:18.00 bis ca. 19.30 Uhr
Kursdauer: 10 Wochen
KursgebĂźhr: ab 1.9.2020 119,- Euro
early bird Preis (bis 31.08.2020) 99âŹ
Treffpunkt: Erftstadion Parkplatz, Keltenring
Von 30 Min auf 10km + X
â schrittweise HeranfĂźhren an ein längeres, gesundes Laufen
â langsames Laufen im Team & sukzessive Steigerung von Kilometern bis mind. 10KM + x
â betreute Trainingseinheiten unter meiner Anleitung und einer zusätzlichen Laufbetreuung
â verschiedene Lauftrainingsformen um Deinen Lauf zu verbessern
â laufspezifisches Kraft-, und Techniktraining
â begrenzte Teilnehmerzahl
FĂźr weitere Informationen zum Laufkurs einfach per Email bei mir melden und zusammen mit mir und einer motivierten Next level-Gruppe schon im September durchstarten. Deine Fragen beantworte ich auch gerne Ăźber das Kontaktformuar.
Ich freu mich sehr auf Euch!
LAUFKURSE ARCHIV
Ich biete Dir im kommenden Frßhjahr wieder neue Laufkurse fßr Anfänger und Fortgeschrittene in der grßnen Lunge von Euskirchen. Dabei zeige ich Dir, wie Du Deine Fitness und Deine Lauftechnik optimierst. Hier kannst Du entspannt einsteigen, bekommst Motivation fßr Dein Laufen mit mehr Spaà und Leichtigkeit.
FĂźr die die Anmeldung zu einem meiner Laufkurse benutze bitte das Anmeldeformuar oder sende mir eine Email. Du hast weitere Fragen? Dann melde Dich gerne bei mir.
Neuer Anfängerlaufkurs âABSOLUTE BEGINNERâ in 2020
Du wolltest schon immer mit dem Laufen anfangen, weisst aber nicht wie?
Du hast keine Lust alleine zu beginnen?
Du willst etwas fĂźr Deine Gesundheit tun und vielleicht das erste mal 5km am StĂźck laufen?
..dann bist Du bei mir genau richtig!
Kursbeginn: Dienstag 14.01.2020
Kursende: Dienstag 17.03.2020
Uhrzeit: 18.00 bis 19.00 Uhr
Kursdauer: 10 Wochen
KursgebĂźhr: 99,- Euro
Treffpunkt: Erftstadion Parkplatz, Keltenring
von 0 auf 40 Minuten
â 10- wĂśchiger Trainingsplan zum Eigentraining
â laufen mit einer Gruppe Gleichgesinnten
â Wir erlernen das Lauf ABC und gesunden und gelenkschonenden Laufstil
betreute Trainingseinheiten unter meiner Anleitung
â âSlow Runningâ
â absolute Anfänger
â begrenzte Teilnehmerzahl
Neuer Laufkurs "NEXT LEVEL" in 2020
DU läufst schon 30 Min.am Stßck?
DU mĂśchtest mehr laufen, besser laufen und das "NEXT LEVEL" erreichen?
....dann bist du in meinem Laufkurs fĂźr Fortgeschrittene genau richtig!
Kursbeginn: Dienstag 29.01.2020
Kursende: Dienstag 01.04.2020
Uhrzeit: 18.00 bis ca. 19.30 Uhr
Kursdauer: 10 Wochen
KursgebĂźhr: 119,- Euro
Treffpunkt: Erftstadion Parkplatz, Keltenring
Von 30 Min auf 10km + X
â schrittweise HeranfĂźhren an ein längeres, gesundes Laufen
â langsames Laufen im Team & sukzessive Steigerung von Kilometern
â betreute Trainingseinheiten unter meiner Anleitung
â verschiedene Lauftrainingsformen um Dein Lauf zu verbessern
â laufspezifisches Kraft-, und Techniktraining
â begrenzte Teilnehmerzahl